当前位置:主页 > 行业指南 >

快手上学餐:紫米麦片牛奶

发布时间:19-10-10 阅读:818

0

人做过这道菜

收藏

小海臀远远

自从moon姐上小学,要做丰硕的早餐,要催疲塌的娃用饭,6点起床,才能勉强搞定统统,确保不迟到。

煮粥做几道小菜?煮面食?都把自己搞得太累了。娃吃起来也略费劲。

有一天,起床太晚,我仓匆匆的蒸了紫米,加上麦片果干,调入牛奶~moon居然吃得很欢畅,还说今后就都这样做早餐就好~

简单便捷又营养,分享给大年夜家参考~

用料

牛奶

一瓶

紫米

一杯

麦片

适量

绿豆瓣

些许(可不加)

快手上学餐:紫米麦片牛奶的做法

一杯紫米洗净,放入适量水,电饭锅煮熟~

紫米一样平常淘洗一次就可以了

煮好后,勺入碗中,加入麦片果干,加入牛奶,搅拌平均即可,爱好甜味的娃,可以加点蜂蜜。牛奶和蜂蜜混杂一路,味道超好的。

还可以蒸颗蛋啥的~简单快手~



上一篇:极简低脂鸡胸肉 996加班狗专享版
下一篇:泰安泰山大桥北侧水域,发现一具男尸